במקום לוותר על עוד משהו: מה כדאי להוסיף לצלחת כדי שהסוכר יקפוץ פחות מיטל שרעבי · מחקרים שנערכו בישראל מצאו שהמנקאי, צמח מים זעיר שמגדלים בקיבוץ בארי, עשוי למתן את עליית הסוכר אחרי הארוחה ולספק חלבון מלא. עכשיו הוא נמכר גם כאבקה 119
