Трудно заснуть в жару? Простой совет, который поможет вам спать лучше
Прохладная ванна, носки из холодильника и даже миска со льдом перед вентилятором — вот простые рекомендации, которые могут помочь телу охладиться и сделать жаркие ночи более терпимыми.
119